Es la expulsión de algo que ya no necesita la mujer en su cuerpo.

De la misma manera que expulsamos orina o heces por no necesitarlos, lo hacemos con la menstruación.

Al salir puede producir sensación de humedad en la zona íntima. Puede ser por la mancha de sangre en la ropa interior.

La menstruación aparece cada mes a los 21-35 días. El flujo menstrual puede durar entre 2 y 7 días.

Claro que sí. Durante la menstruación es importante mantenerse limpia y fresca.

Puedes hacer todo lo que normalmente hagas.

• Aumenta la altura y el peso.
• Sale vello en genitales, axilas y cara (barba y bigote).
• Aumenta el olor del cuerpo.
• Cambios en la piel y acné.
• Desarrollo de la musculatura.
• Crecimiento de testículos y alargamiento del pene.
• La voz se hace más grave.
• Primeras eyaculaciones nocturnas.

• Crecimiento de los pechos.
• Ensanchamiento de las caderas.
• Inicio de la menstruación.
• Crecimiento de vello púbico y axilar.
• Aumento de estatura.
• Aumenta el olor del cuerpo.
• Cambios en la piel y acné.

• Los testículos.
• El pene.

• La vagina.
• Los ovarios.
• El útero.
• Las trompas de Falopio.

Es cuidar y limpiar el cuerpo.

Nos ayuda a mantenernos sanos y prevenir enfermedades.

• Lavarme la cara después de despertarme.
• Antes de comer lavarme las manos.
• Después de comer lavarme los dientes.
• Ducharme todos los días utilizando gel y champú.
• Después de ducharme echarme desodorante en las axilas.
• Mirarme al espejo y peinarme antes de salir de casa.
• Cambiarme la ropa cada día.
• Cortarme las uñas. Afeitarme (hombres).