Apreciada Eva,

Todas las personas necesitamos cierta regularidad en nuestras rutinas para organizarnos y para tener la seguridad de que gestionamos correctamente nuestra vida diaria. Es cierto que algunas personas manifiestan una cierta rigidez para organizar su funcionamiento cotidiano y pueden tener dificultades para entender o aceptar los cambios de sus rutinas.

La vida diaria comporta a menudo modificaciones e imprevistos, de ahí la necesidad de saber adaptarse a ellos. Una extrema rigidez en los hábitos personales puede interferir notablemente la inclusión de la persona en los entornos ordinarios y naturales.

Ante estas tendencias de algunas personas, conviene planificar cambios sistemáticos y progresivos, es decir, a partir de la rutina personal, pactar con a persona pequeños y limitados cambios, que deberán anunciarse y anticiparse siempre, y que irán aumentando con el tiempo, a medida que la persona vaya aceptándolos. Cada uno determinará la cantidad e intensidad de cambio que tolerará.

Puede ayudar, hacer estas planificaciones en un cuadro que se revisa cada vez que lo modificamos. Sirve de apoyo gráfico a la anticipación, negociación y recuerda los acuerdos hechos.

No olviden reforzar postivamente toda adaptación conseguida con cada cambio e intenten minimizar, razonar, reconducir o ignorar los efectos negativos que puedan aparecer ante conductas de intolerancia hacia estos cambios.

Un coridal saludo,
Pep Ruf