El ejercicio físico es bueno y necesario para cualquier persona; previene la obesidad, activa los sistemas cardiovascular, pulmonar, neuromuscular, articular….. La cuestión, como en todo, está en que se les eduque para el ejercicio, que elijan el que les resulte agradable y se ajuste a sus características personales, que lo entrenen y aprendan.

A las personas con síndrome de Down les puede condicionar la presencia de patología asociada, sobre todo de tipo cardíaco o de otro tipo en ocasiones muy concretas, pero como a todos. El que haya baja talla u obesidad no debe ser excusa, sino más bien motivación para iniciar una actividad deportiva, y la realización de ejercicio que requiere consumo de oxígeno está igualmente a su alcance con el adecuado entrenamiento.

Dentro de nuestro programa de salud pedimos que se descarte patología en la columna cervical.

Un saludo,
José María Borrel