RE:omega 3, 6 y 9
A pesar de reconocer la riqueza en omega y otras propiedades del aceite de linaza, laxante por ejemplo, no veo necesario lo que plantea, y básicamente por dos motivos: el primero es que otros alimentos también poseen esa riqueza (ej: pescados), y con una alimentación variada y equilibrada cubrimos la necesidades. El otro motivo es que no se ha demostrado que dar un suplemento realmente provoque el beneficio planteado.
El cerebro gana mucho con la estimulación permanente, y esto sí que está demostrado.

Un saludo.

José María Borrel.